Trainingszeiten: Montags 20.00 - 22.00 Uhr Kreissporthalle
GroßenlüderWir sind eine gemischte Gruppe
von Frauen und Männern in jedem Alter.
Wir machen alles was Spaß macht, uns gut tut und uns fit hält.
Wir verfolgen ein ausgewogenes Training aller motorischen Grundeigenschaften
( Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer). Training
zur Straffung und Stärkung der gesamten Körpermuskulatur,
Aufwärmtraining, Gymnastik mit Musik 
,
gutes für den Rücken, Zirkeltraining für die Kondition,
Streching, .... und .....
Im zweiten Teil der Stunde ist Zeit für Spiele z.B. Basketball 
,
Fußball 
,
Hockey 
,
Volleyball, Völkerball,.....
Außerdem bieten wir in der Wintersaison an:
Skigymnastik
Bodelschwinghhalle
Egal ob Skifahrer oder nicht es sind alle willkommen, die sich auch im Winter fit halten wollen.
Mitmachen können Leute jeden Alters, die Freude an der Bewegung und Spaß am Spiel haben. Wer Lust hat sich sportlich zu betätigen ist herzlich willkommen!
Noch Fragen
Kontakt:
Martin Reith, Martina Ziegler-Reith
Tel. 06648/7080